噂のグリーンスムージーとエクササイズDVD

噂のグリーンスムージー
楽天で、授乳中でも飲める、というグリーンスムージーを買ってみた。
水や牛乳で溶かすだけでお手軽なのに、栄養価が高く、葉酸も摂取できるので、気になっていたのだ。

味は、マンゴー味ですごく飲みやすく、少しどろっとしているので、腹持ちもいい。
ダイエットにも効果があるといいな。

よく有名人のブログで紹介されていて、気になっていたのだが、まずかったらどうしよう、とか考えて迷っていたが、買ってよかった。
牛乳だけではなく、豆乳でもやってみたい。ちなみにスルスル酵素 販売店も使っています。

冷蔵庫に数分置くだけで、もっとどろっとなるらしいので、ダイエットのために試してみたい。
あと以前、TRFのエクササイズDVDを購入していたのだが、三日坊主でやらなくなり、眠っていたので、またやってみようと思い、始めてみた。

こんなにきつかたかな、と感じるくらい、体が衰えていて、自分でもビックリした。
でも、TRFのエクサアイズDVDは、何回も練習できるようになっているので、すごく分かりやすく、ついていけない、ってことにはならないので、助かっている。

もともとダンスのようなエクササイズは好きで、昔通っていたジムでもよくやっていたので、このDVDも楽しみながらやっている。
息子も、私が汗をかきながら踊っている姿を見て、笑ってくれているので、楽しい。